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Descansos para comer y para reposar en California

El Labor Code §512 de California exige un período de comida de 30 minutos en turnos de más de 5 horas (un segundo en turnos de más de 10 horas), con renuncias limitadas para días más cortos. Los descansos pagados de 10 minutos — aproximadamente uno por cada 4 horas trabajadas — son exigidos por las órdenes salariales de la Industrial Welfare Commission. Si un empleador no proporciona un descanso para comer o reposar requerido, debe al empleado una hora extra de pago por ese día (Labor Code §226.7).

Por el equipo editorial de Find Local Law · Última revisión: 26 de mayo de 2026

Traducido con asistencia de IA y verificado contra fuentes oficiales (leyes y sitios web gubernamentales). Información general, no asesoría legal.

Esto es información general, no asesoría legal. Las reglas de descansos y las renuncias dependen de su horario e industria — hable con un abogado de California sobre su situación.

California otorga a la mayoría de los empleados por hora el derecho a períodos de comida y descansos para reposar durante la jornada laboral.

Períodos de comida (Labor Code §512)

Tiene derecho a un período de comida de 30 minutos en turnos de más de 5 horas, y a un segundo período de comida de 30 minutos en turnos de más de 10 horas. Hay renuncias limitadas disponibles para días más cortos.

Descansos para reposar

Los descansos pagados de 10 minutos son exigidos por las órdenes salariales de la Industrial Welfare Commission — aproximadamente un descanso por cada 4 horas trabajadas. Como son pagados, no tiene que registrar salida para tomarlos.

Pago adicional por descansos omitidos (Labor Code §226.7)

Si un empleador no proporciona un descanso requerido para comer o reposar, le debe al empleado una hora extra de pago por ese día bajo el Labor Code § 226.7. Esto aplica por separado a las infracciones de descanso para comer y para reposar.

Qué hacer

Si sus descansos se omiten o se acortan habitualmente, mantenga un registro de las fechas y horas. Para el panorama general, comience en el centro de derecho laboral de California, y vea nuestra guía de salarios y horas extra para reglas de pago relacionadas. Para que lo conecten con un abogado laboral local de California, conéctese con un abogado.

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Preguntas frecuentes

¿Cuándo tengo derecho a un descanso para comer en California?
Bajo el Labor Code §512, tiene derecho a un período de comida de 30 minutos en turnos de más de 5 horas, y a un segundo período de comida de 30 minutos en turnos de más de 10 horas. Hay renuncias limitadas disponibles para días más cortos.
¿Cuántos descansos para reposar tengo?
Los descansos pagados de 10 minutos son exigidos por las órdenes salariales de la Industrial Welfare Commission — aproximadamente un descanso por cada 4 horas trabajadas.
¿Qué sucede si mi empleador no me da un descanso?
Si un empleador no proporciona un descanso para comer o reposar requerido, le debe una hora extra de pago por ese día bajo el Labor Code §226.7. Un abogado laboral de California puede ayudarle a recuperar los pagos adicionales no abonados.

Fuentes oficiales

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